Sữa hạnh nhân là một loại thức uống dinh dưỡng và ngon miệng, được nhiều người ưa chuộng. Sữa hạnh nhân có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giảm cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa và cung cấp vitamin E, magie, canxi và protein. Bạn có thể tự làm sữa hạnh nhân tại nhà với máy làm sữa hạt TOTORI, một sản phẩm tiện lợi và hiệu quả. Máy làm sữa hạt TOTORI có thiết kế đơn giản và dễ sử dụng, chỉ cần cho hạt vào máy và bật công tắc, bạn sẽ có được ly sữa hạnh nhân thơm ngon và bổ dưỡng trong vòng 15 phút. Sau đây là cách làm sữa hạnh nhân bằng máy làm sữa hạt TOTORI.
Nguyên liệu
- 100g hạnh nhân
- 1 lít nước
- Mật ong hoặc đường (tùy chọn)
Cách làm
- Bước 1: Rửa sạch hạnh nhân và ngâm trong nước lạnh khoảng 8 tiếng hoặc qua đêm.
- Bước 2: Đổ nước ngâm ra và xả lại hạnh nhân cho sạch.
- Bước 3: Cho hạnh nhân vào máy làm sữa hạt TOTORI và đổ 1 lít nước vào.
- Bước 4: Bật công tắc và chờ khoảng 15 phút cho máy hoàn thành quá trình xay và nấu.
- Bước 5: Lọc bỏ bã hạnh nhân bằng vải lọc hoặc rây lọc.
- Bước 6: Nếu muốn ngọt, bạn có thể thêm mật ong hoặc đường vào sữa hạnh nhân và khuấy đều.
- Bước 7: Đổ sữa hạnh nhân vào ly và thưởng thức.
Lưu ý
- Bạn nên chọn hạnh nhân nguyên vỏ để giữ được độ tươi và dinh dưỡng của hạt.
- Bạn nên ngâm hạnh nhân trước khi xay để làm mềm hạt và tăng độ sánh của sữa.
- Bạn có thể bảo quản sữa hạnh nhân trong tủ lạnh khoảng 3 ngày. Nên lắc đều trước khi uống.
- Bạn có thể sử dụng bã hạnh nhân để làm bánh, xào rau hoặc làm mặt nạ dưỡng da.
